はじめましての方へ

はじめまして

FUMI　YOGA主宰ヨガインストラクターの望月　史絵（もちづき　ふみえ）です。
興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
プラっと立ちよれる憩いの場のようなヨガスタジオをつくりたいとFUMI　YOGAを立ち上げました。よくこんなお声をいただきます。“身体が硬いからヨガは無理かも･･･”

“運動不足を解消したいけど、何をしていいかわからない”

“肩こりや腰痛を改善したい”

“ヨガは女性がやるものでは？”

ヨガはどんな方でもはじめられます！！

ヨガがはじめての方、身体が硬い方、運動が苦手な方、妊娠中（安定期以降）の方でも無理なく行えるようご案内します。
きついと感じたらポーズはお休みして大丈夫です！
マイペースにヨガを楽しんでみてください。

①はじめての方から経験者まで、目的やお悩みに合わせて安全にヨガを提供

⇒少人数制なので、インストラクターとコミュニケーションをとりながら安心してヨガを楽しむことができます。

②ヨガマットを無料でお貸し出し

⇒マットの持ち運びって案外めんどくさい？！お荷物になるマットをこちらでご用意いたします！

③チケットの有効期限なしで気軽に通える

⇒入会金や月会費を支払いスポーツクラブなどに登録したはいいものの、あれ？今月全然行けてない･･･なんてことありますよね？
FUMI　YOGAでは入会金ゼロ、体験料1,500円、都度払い１回2,500円、４回券8,000円、8回券15,000円

チケットは有効期限なしなので、チケットがおすすめです。

①簡単な申込用紙にご記入をお願いしていますので、ヨガクラス開始の１０分前を目安にお越しください。

②お越しいただいた際に、体験料1,500円をお支払いください。

③更衣室でお着替えをお済ませください。

④時間になりましたらレッスンをはじめていきます。

⑤レッスン終了後、お時間があればお茶をどうぞ。

※ご予約は【予約 (対面クラス)】ページまたは公式LINEよりおねがいいたします。

・ヨガをするとき、なにを着たらいいですか？

⇒動きやすい格好ならなんでもOK！！ピタッとしたウエアでも、ゆったりとしたTシャツやパンツでも自分が一番動きやすいと思った服装で大丈夫です。エアコンを完備しておりますが、寒い時期、冷えが気になる方は薄い羽織ものやレッグウォーマーをご用意ください。

・持ち物は？

⇒FUMI YOGAでは、ヨガマットを無料でお貸し出ししています。なので、動きやすい服と飲み物、ハンドタオルをお持ちいただければOKです!!

・妊娠中でも参加はできますか？

⇒妊娠の経過に問題がなく、医師から軽い運動許可されている方で、安定期（16週目頃）〜出産間近まで参加していただけます。

※マットピラティス以外のクラスにご参加いただけます。ぜひリフレッシュしにいらしてください。

・予約やキャンセルはどれくらい前まで可能ですか？

⇒キャンセルは前日までにご連絡ください。体調不良ややむを得ない事情でキャンセルされる場合は当日でも構いません。

・遅刻してもレッスンは受けられますか？

⇒参加者の方に集中していただくため、また、怪我を防止するため、遅刻されたお客様のご参加はご遠慮いただいております。時間に余裕をもってお越しください。

・荷物を預けるロッカーなどはありますか？

⇒鍵付きロッカーなどは用意しておりませんので、貴重品などはお客様自身による管理をお願いしております。

・クレジットカードは利用できますか？

⇒当日現金のみのお支払いとさせていただきます。申し訳ございません。