予約(対面クラス)

2021年7月

空きあり：◯　　残席わずか：△　　満席：×

クラス（７５分）スケジュール

ベビーヨガクラス（７５分）スケジュール

TIME

Instructor

第1・3・5

火曜日

１３：３０〜１４：４５

（The NOONにて開催）

第2・4

火曜日

１０：００〜１１：１５

（藤棚地区センターにて開催）

※休講中

＜開催場所について＞

１月からThe NOONと藤棚地区センターの２ヶ所で開催しています。

第１・３・５火曜日１３：３０〜１４：４５→ TheNOON

第２・４火曜日１０：００〜１１：１５ → 藤棚地区センター ※休講中

＜クラスについて＞

FUMI YOGAでは、少人数制でご案内をしております。ひとりひとりのお悩みやご希望に合わせて進めていきますので、身体が硬い方・運動不足の方・身体に不調がある方など安心してご参加ください（※妊婦さんは一部ご参加いただけないクラスがございます）。

ヨガを通して健やかな身体とおだやかな心を養っていきましょう！

【モーニングヨガ】

担当:FUMI
朝の時間帯のヨガは、身体と心をゆっくりと目覚めさせてくれます。
呼吸を意識しながらのんびりと身体を動かし、スッキリと気持ちの良い1日をスタートしましょう！！
※妊婦さんのご参加大歓迎です。

【ハタヨガ】

担当:FUMI
『ハタヨガ』は、さまざまなヨガの流派のルーツとされています。ヨガの基本的なポーズや呼吸法を丁寧に説明しながら、バランスよく全身にアプローチしていきます。
※妊婦さんのご参加大歓迎です。

【リストラティブヨガ】

担当:KAORI
心身を呼吸とアーサナ（ポーズ）によって癒し、より良い眠りへ向かっていくためのクラスです。
リラックスを促し、そして次の日への活力を養っていきます。
（効果には個人差があります。効果を保証するものではありません）
※妊婦さんのご参加は不可となります。

【ベビーヨガ（産後ヨガ）】

担当:FUMI
産後のお母さんと赤ちゃんのためのクラスです。
対象：首がすわった０〜3歳までのお子様、産後２ヶ月以降のお母さん（お一人の参加もOK）
※注意点※
予防接種後２４時間以内、お熱が３７.５度以上ある、体調がすぐれないときはお控えください。

【キャンセル待ちについて】

※一旦満席になっても、キャンセルが出る場合もございます。
「キャンセル待ち」のお申込みはこちら

【キャンセルについて】

・キャンセルは前日までに下記メールにご連絡ください。

・体調不良などのやむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。

＜問い合わせメールアドレス＞

※予約の際、ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールをお送りします。自動返信メールでご予約完了となりますので、今一度ご確認くださいませ。