対面クラス スケジュール

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2021年8月
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2021年7月

空きあり:◯  残席わずか:△  満席:×

 

クラス(75分)スケジュール 

Class Time Instructor
月曜日 モーニングヨガ 10:30〜11:45 FUMI
リストラティブヨガ 18:30〜19:45 KAORI
火曜日 モーニングヨガ 10:30〜11:45 FUMI
金曜日 モーニングヨガ 10:30〜11:45 FUMI
土曜日 モーニングヨガ  9:30〜10:45 FUMI
ハタヨガ 11:30〜12:45 FUMI
ハタヨガ 13:30〜14:45 FUMI

 

ベビーヨガクラス(75分)スケジュール 

TIME Instructor
第1・3・5

火曜日

13:30〜14:45

(The NOONにて開催)

FUMI
第2・4

火曜日

10:00〜11:15

(藤棚地区センターにて開催)

※休講中

FUMI

<開催場所について>

1月からThe NOONと藤棚地区センターの2ヶ所で開催しています。

第1・3・5火曜日13:30〜 14:45→  TheNOON

第2・4火曜日10:00〜11:15 → 藤棚地区センター  ※休講中

<クラスについて>

FUMI YOGAでは、少人数制でご案内をしております。ひとりひとりのお悩みやご希望に合わせて進めていきますので、身体が硬い方・運動不足の方・身体に不調がある方など安心してご参加ください(※妊婦さんは一部ご参加いただけないクラスがございます)。

ヨガを通して健やかな身体とおだやかな心を養っていきましょう!

【モーニングヨガ】

担当:FUMI
朝の時間帯のヨガは、身体と心をゆっくりと目覚めさせてくれます
呼吸を意識しながらのんびりと身体を動かし、スッキリと気持ちの良い1日をスタートしましょう!!
※妊婦さんのご参加大歓迎です。

【ハタヨガ】

担当:FUMI
『ハタヨガ』は、さまざまなヨガの流派のルーツとされています。ヨガの基本的なポーズや呼吸法を丁寧に説明しながら、バランスよく全身にアプローチしていきます。
※妊婦さんのご参加大歓迎です。

【リストラティブヨガ】

担当:KAORI
心身を呼吸とアーサナ(ポーズ)によって癒し、より良い眠りへ向かっていくためのクラスです。
リラックスを促し、そして次の日への活力を養っていきます。
(効果には個人差があります。効果を保証するものではありません
※妊婦さんのご参加は不可となります。

【ベビーヨガ(産後ヨガ)】

担当:FUMI
産後のお母さんと赤ちゃんのためのクラスです。
対象:首がすわった0〜3歳までのお子様、 産後2ヶ月以降のお母さん(お一人の参加もOK)
※注意点※
予防接種後24時間以内、お熱が37.5度以上ある、体調がすぐれないときはお控えください。

 

【キャンセル待ちについて】

※一旦満席になっても、キャンセルが出る場合もございます。
「キャンセル待ち」のお申込みはこちら

 

【キャンセルについて】

・キャンセルは前日までに下記メールにご連絡ください。

・体調不良などのやむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。

<問い合わせメールアドレス>

fumie.n1001@gmail.com

 

※予約の際、ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールをお送りします。自動返信メールでご予約完了となりますので、今一度ご確認くださいませ。

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