
はじめまして
クリスタルボウル奏者の
城田純子(しろた じゅんこ)です。
ご覧いただきありがとうございます。
【クラスのご案内】
クリスタルボウル リラクゼーションクラスにご参加くださる皆さま、いつもありがとうございます。
2025年6月クラスのご案内です。
6月スケジュール
クラス | 時間 |
2025年6月13日(金) | 14:00〜15:00 |
2025年6月29日(日)※特別クラス | 13:30〜15:30 |
【特別クラス開催のご案内】
6月日曜日は特別クラスを開催いたします✨
「感じる」の本質を知る
Crystal Bowl & Breath Meditation
✴クリスタルボウルと呼吸で内側をひらく瞑想会✴
呼吸と音を通して、自分の内側に意識を向けていきます。
「感じるって、どういうこと?」
そんな問いに、少しずつ自分の感覚でこたえていく時間です。
クリスタルボウルの音色に包まれる時間も通常クラスよりさらにゆったりの60分体感していただきます。
夏至を越えたこの季節に、
『外へ向かっていた意識を、そっと内側へ還してひらいていく』
そのやさしい練習のための音と呼吸の瞑想会です。
◆開催日時:2025年6月29日(日)13:30〜15:30
定員:4名/参加費:3,500円
🫖クリスタルボウルタイム後にはお茶の時間もご用意しています。
[お申し込み方法]
下記に記載のフォームURLから、メニューにある【特別クラス】を選択し、6/29日の日付からお申込みください🎵
(DMからのお問い合わせもOKですのでお気軽にご連絡ください)
通常クラス、特別クラス共に、皆さまのご参加お待ちしています✨
SOUND RELAXATION
クリスタルボウル
リラクゼーションクラス
(60分)
クリスタルボウルという楽器を用いた音によるリラクゼーションに
ヨガのシャヴァーサナの時間の様にマットに横になっていただき、
クリスタルボウルとは?
水晶と自然の鉱物などを粉砕して筒状に焼き上げてつくられている
まだ40年ほどの歴史は浅い楽器です。
マレット(棒状のバチのようなもの)で、
楽譜で演奏する楽器ではないものの、
自然の中に身を置くようなリラックス感
クリスタルボウルの音色は倍音と音のゆらぎがとても豊かなことが
この音色には自然界が織りなす規則と不規則を繰り返す「1/fの
森林浴や海辺など、
まるで音によるマッサージ
これは8年前、
豊かな響きで空間全体を包み込むようなクリスタルボウルの音色は
それは、
また、人間がリラックス状態にある脳波α波やθ波、
自分のための休息時間
お仕事や家事、子育てや介護など忙しい日常の中で、
身体は休めていても、頭の中で何かしらを考えていたり、
クリスタルボウルによるリラクゼーションの時間は、
マットに寝転び目を閉じて音色に身を委ねているだけで、
さらに定期的に体感することで、
こんな方におすすめです
・毎日忙しい日常の方
・寝不足気味の方
・疲れが溜まっている方
・身体が力みやすい方
・眠りの浅い方
・寝つきの悪い方
・ゆっくり休みたい方
・とにかくリラックスしたい方
・リフレッシュしたい方
・クリスタルボウルの音色を聴いてみたい方
クリスタルボウルでのリラックス効果を、
「音によるマッサージ」
クリスタルボウルのリラクゼーションのクラスをぜひ一度体感して
SOUND REIAXATION
クリスタルボウル
リラクゼーションクラスのご案内
【開催日時】
月2回(日曜日または金曜日)開催
14:00-15:00
前月に翌月のスケジュールをご案内いたします。
お申し込みは当日でもご参加可能です。開催日正午(12:
2025年6月クラスのご案内です。
6月スケジュール
クラス | 時間 |
2025年6月13日(金) | 14:00〜15:00 |
2025年6月29日(日)※特別クラス | 13:30〜15:30 |
皆さまのご参加お待ちしております🎵
【参加費 】
2000円/60分
(当日現金でのお支払いをお願いいたします)
※特別クラス参加費:3,500円
【持ち物】
水分補給用お飲み物
(ヨガマット、ブランケット等のご用意はございます)
【服装】
お好きな服装で大丈夫です
(横になりますので締め付けの少ない服装の方が楽でお薦めです)
【参加お申し込み】
下記のご予約専用フォームURLからお申し込みください。
https://airrsv.net/crystalbowl-relaxclass/calendar
2日以内にこちらからお申し込み確定と詳細ご案内のメールをご返信いたします。
【お問い合わせ】
※こちらのメールアドレスにて承ります。ご不明点やご質問などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
【キャンセルしたい場合】
キャンセルは前日までにお申し込みメールアドレスまでご連絡くだ
キャンセル料の発生はございませんのでご安心ください。
【遅刻してしまう場合】
リラクゼーションを目的としたクラスの性質上、
担当:JUNKO
城田純子(Shirota Junko)
クリスタルボウル奏者
Ohanaデイリータッチケアセラピスト®︎
保育士
2014年に初めてクリスタルボウルの音色と出会い、
また、
(横浜市内各所にて)
手ぶらでふらっとお昼寝にくるようなリラクゼーション&リフレッ
ぜひご一緒しましょう♪
ご参加お待ちしております
※Instagramからもお知らせをしています。