はじめまして
クリスタルボウル奏者の
城田純子(しろた じゅんこ)です。
ご覧いただきありがとうございます。
【クラスのご案内】
クリスタルボウル リラクゼーションクラスにご参加くださる皆さま、いつもありがとうございます。
10月もクラスはお休みとなります。
再開が決まりましたらお知らせいたしますので、その時はぜひまた音色での休息時間へご参加いただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします♪
通常クラスはお休みとなりますが、
8月から定期開催しておりますクリスタルボウルヨガのイベントを10月も開催予定です。ご参加希望の方は下記メールアドレスか、各種DMからお問い合わせください(^-^)
✴︎クリスタルボウルイベントのご案内✴︎
クリスタルボウルヨガ〜Heal your mind and body〜
▪️2024年10月24日(木) 10:30〜11:30
▪️参加費:お一人様 3,000円
▪️持ち物 ヨガマット、飲み物
◼︎会場 すぺーすlaugh
神奈川区幸ヶ谷9-1
(幸ヶ谷公園前の青い家)
SOUND RELAXATION
クリスタルボウル
リラクゼーションクラス
(60分)
クリスタルボウルという楽器を用いた音によるリラクゼーションに
ヨガのシャヴァーサナの時間の様にマットに横になっていただき、
クリスタルボウルとは?
水晶と自然の鉱物などを粉砕して筒状に焼き上げてつくられている
まだ40年ほどの歴史は浅い楽器です。
マレット(棒状のバチのようなもの)で、
楽譜で演奏する楽器ではないものの、
自然の中に身を置くようなリラックス感
クリスタルボウルの音色は倍音と音のゆらぎがとても豊かなことが
この音色には自然界が織りなす規則と不規則を繰り返す「1/fの
森林浴や海辺など、
まるで音によるマッサージ
これは8年前、
豊かな響きで空間全体を包み込むようなクリスタルボウルの音色は
それは、
また、人間がリラックス状態にある脳波α波やθ波、
自分のための休息時間
お仕事や家事、子育てや介護など忙しい日常の中で、
身体は休めていても、頭の中で何かしらを考えていたり、
クリスタルボウルによるリラクゼーションの時間は、
マットに寝転び目を閉じて音色に身を委ねているだけで、
さらに定期的に体感することで、
こんな方におすすめです
・毎日忙しい日常の方
・寝不足気味の方
・疲れが溜まっている方
・身体が力みやすい方
・眠りの浅い方
・寝つきの悪い方
・ゆっくり休みたい方
・とにかくリラックスしたい方
・リフレッシュしたい方
・クリスタルボウルの音色を聴いてみたい方
クリスタルボウルでのリラックス効果を、
「音によるマッサージ」
クリスタルボウルのリラクゼーションのクラスをぜひ一度体感して
SOUND REIAXATION
クリスタルボウル
リラクゼーションクラスのご案内
(月4回開催)
クラス | 曜日 | 時間 |
日曜クラス | 毎月第1・2・3日曜日 | 14:00〜15:00 |
金曜クラス | 毎月第4金曜日 | 14:00〜15:00 |
9月のスケジュール
お休みとなります。
※お申し込みは当日でもご参加可能です。開催日正午(12:
【参加費 】
2000円/60分
(当日現金でのお支払いをお願いいたします)
【持ち物】
水分補給用お飲み物
(ヨガマット、ブランケット等のご用意はございます)
【服装】
お好きな服装で大丈夫です
(横になりますので締め付けの少ない服装の方が楽でお薦めです)
【参加お申し込み】
下記のご予約専用フォームURLからお申し込みください。
https://airrsv.net/crystalbowl-relaxclass/calendar
2日以内にこちらからお申し込み確定と詳細ご案内のメールをご返信いたします。
【お問い合わせ】
※こちらのメールアドレスにて承ります。ご不明点やご質問などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
【キャンセルしたい場合】
キャンセルは前日までにお申し込みメールアドレスまでご連絡くだ
キャンセル料の発生はございませんのでご安心ください。
【遅刻してしまう場合】
リラクゼーションを目的としたクラスの性質上、
担当:JUNKO
城田純子(Shirota Junko)
クリスタルボウル奏者
Ohanaデイリータッチケアセラピスト®︎
保育士
2014年に初めてクリスタルボウルの音色と出会い、
また、
(横浜市内各所にて)
手ぶらでふらっとお昼寝にくるようなリラクゼーション&リフレッ
ぜひご一緒しましょう♪
ご参加お待ちしております
※Instagramからもお知らせをしています。