《ヨガレッスン》

9月に入り、秋分を前に秋の気配が感じられるようになりました🍁

今年は秋に咲く草花や夕暮れ時に聞こえる虫の声にも耳を澄ましていつも短く感じる秋を存分に堪能していきたいです✨

今月は夏の疲れをリセットして季節の変わり目も元気に過ごそうをテーマにレッスンをしていきたいと思います🧘‍♀️

アロマ使用クラスは現在ラベンダーです🌸