FUMI YOGAのレッスンにご参加してくださってる皆様、いつもありがとうございます🙇♀️
本日より7月ご予約スタートです🌼
来月はフラワーエッセンス体験＆ヨガニドラーのワークショップを初開催いたします🙌
フラワーエッセンスにご興味ある方、ヨガニドラーを体験したい方におすすめです！！
そして、クリスタルボウル演奏者のじゅんこさんとのコラボイベントも開催予定です✨
前回よりもゆっくりとお過ごしいただけるようにお時間を増やしました。
７月は癒しのワークショップやイベント盛りだくさんです🌿
ぜひぜひリフレッシュにFUMI YOGAにいらしてください🧘♀️
▪️WS＆イベント詳細▪️
《自然の力に癒されるフラワーエッセンス体験＆ヨガニードラWS》
🗓7月21日（日）10:30〜12:00
🌼フラワーエッセンスとは？
植物のエネルギーを用いて心を癒す、自然療法のひとつです。
🧘♀️ヨガニドラーとは？
ヨガニドラのNIDRAは眠りという意味で、眠りのヨガと言われます。寝た姿勢のまま誘導を聞き、心の深いレベルから疲れを癒し、リセットしてくれる瞑想技法のひとつです。
今回は、フラワーエッセンスとは？という話からはじまり、気軽にフラワーエッセンスに触れるクラスです。フラワーエッセンスを通して、自分自身をより深く知ることで、無意識にできた心の曇りが取れていきます。
最後は15分-20分ほどのヨガニードラをすることで、余分なものを手放し心身ともにリフレッシュしましょう♡
■ 講師プロフィール■
Yucaco
自由が丘の常温ヨガスタジオにて5年勤務後、フリーランスで活動しています。リラックスヨガ、瞑想、ヨガニードラなどのレッスンが得意♪自分自身の辛い経験から、より自分を深く知り、自分で癒したいという思いから、フラワーエッセンスの勉強をはじめました。もともと自然が好きだったこともあり、フラワーエッセンスの奥深さに魅了されています。一生付き合っていく身体を大切に、心身を整える時間になれば幸いです。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。
■参加費:3,500円
《クリスタルボウル＆ヨガ🧘♀️〜Time to heal yourself〜（120分）》
🗓7月24日（水）10:00〜12:00
🗓7月27日（土）14:00〜16:00
🌞クリスタルボウルとは？
水晶と自然の鉱物などを粉砕して筒状に焼き上げてつくられている楽器です。この主原料となっている水晶の性質がリラクゼーションの効果に大きく関連しています。
ヨガで身体をほぐした後、クリスタルボウルの演奏が横になりながら楽しめるクラスです✨
ヨガ担当:FUMI
クリスタルボウル演奏:JUNKO
■参加費:4,000円
🪷代行・休講・時間変更情報🪷
■休講
6月22日（土） イベント開催のため
13:30〜14:45 リラックスヨガ
15:30〜16:45プライベートヨガ
担当:FUMI
6月28日（金）
13:30〜14:45 プライベートヨガ
担当:FUMI
7月12日（金）
13:30〜14:45 プライベートヨガ
担当:FUMI
7月15日（月祝）
13:30〜14:45 プライベートヨガ
担当:FUMI
7月27日（土） イベント開催のため
13:30〜14:45 リラックスヨガ
15:30〜16:45プライベートヨガ
担当:FUMI
※7月は七里ヶ浜ヨガクラスお休みとなります。
※その他日程で急遽代行・休講となる場合がございます。ご了承ください。
8月スケジュールオープンは7月10日（水）です🌊
