〈はじめてのkirtan(キールタン)WS〉
◼︎日時◼︎
3月29日（日）10:00-11:30
※終了時間が前後する場合があります。
◼︎場所◼︎
The NOON 西横浜2F
◼︎内容◼︎
キールタンは「歌うヨガ」「歌う瞑想」とも呼ばれ、
声を通して、自分を超えた大きなエネルギーや目に見えない流れに、祈りのように歌を捧げる practice です。
ヨガには、サマディ（深い静けさや統合の意識）に至るためのさまざまな道があると言われています。
その中でも Bhakti yoga（バクティヨガ／献身のヨガ） は最もサマディに近い道とされ、キールタンはその Bhakti yoga の実践のひとつです。
上手に歌う必要はまったくありません。声が出なくても、ただ聴き、音や響きに身を委ねるだけでも構いません。
自分の声とまわりの声が響き合い、場全体があたたかくなっていくような、エネルギーの広がりを感じることがあるかもしれません。
ぜひ、その時間を一緒に体感しましょう！！
担当：Gulaabo
※FUMI YOGAにて毎月第2・4・5（日）9:30〜ピラティスヨガ開催中！
【当日のタイムスケジュール】
あいさつ
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キールタンの説明／準備／練習
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キールタン
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瞑想
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シェアタイム
◼︎参加費◼︎
3,500円
ご参加お待ちしております！
定員数にかぎりがございますので、ご興味ある方はお早めにご予約ください。
