こんにちは😃
FUMI YOGAです🌿
いつもレッスンのご参加ありがとうございます🙇♀️
2月のスケジュールがオープンしました。
来月は、3回目となるクリスタルボウルとヨガのクラス、そしてKANATA先生の特別クラス（中級〜上級者向け）も開催予定です🙌
ぜひご参加お待ちしております✨
《イベントクラス》
◆『クリスタルボウル＆ヨガ〜time to satisfy yourself〜』(９０分)
＠TheNOON西横浜
ヨガで身体をほぐした後、クリスタルボウルの演奏が横になりながら楽しめるクラスです
参加したことがある方も、まだクリスタルボウルの音色を聞いたことがない方もぜひぜひご参加お待ちしております
日時:
2月7日（水）10:00〜11:30
2月10日（土）13:30〜15:00
※13:30〜14:45のレギュラークラスはクローズとなります。ご了承ください。
参加費:3,000円（現金のみ）
ヨガ担当:FUMI
クリスタルボウル演奏:JUNKO
レッスン内容：
ヨガ約40分、クリスタルボウル演奏40分
◆『バランスヴィンヤサフローと休息のヨガwithアロマ（90分）』
中級〜上級者向けクラスです。
クラスの前半から中盤までは
一呼吸一動作で動く、ヴィンヤサヨガ形式で流れるように、しなやかに動きます。バランスポーズ（何をやるかは当日まで内緒☺︎）が動きの中でいくつか登場します。
ご自身の身体と心と向き合い、ポーズを味わっていきましょう！
クラスの後半では、ボルスター（ヨガの道具、大きなクッション）に身を委ね、集中して動いた心身をゆるませ、休息に導いていきます。
動くヨガと休むヨガの両方を行うことは
自律神経のバランスを整えることにも役立ちます！
爽やかなアロマの香り漂う空間でお待ちしておりますので、こちらもお楽しみに♡
日時:
2月23日（金祝）10:00〜11:30
※10:30〜11:45のレギュラークラスはクローズとなります。ご了承ください。
参加費:3,500円（現金のみ）
ヨガ担当:KANATA
◆七里ヶ浜スタジオレッスン（60分）
2024年2月25日（日）10:00〜11:00 担当:FUMI
料金:5,000円（現金のみ）
※レッスン後軽食をご用意させていただきます🍴
アクセス: 江ノ島電鉄線「七里ヶ浜」駅 徒歩2分
休講・時間変更情報
■休講
1月20日（土）
15:30〜16:45 プライベートレッスン
→アーユルヴェーダWS開催
担当:FUMI
2月10日（土）
13:30〜14:45 リラックスヨガ
15:30〜16:45 プライベートレッスン
→クリスタルボウル＆ヨガクラスを開催
担当:FUMI
2月12日（月祝）
13:30〜14:45産後ヨガ
担当:FUMI
2月23日（金祝）
10:30〜11:45リフレッシュヨガ
→ バランスヴィンヤサフローと休息のヨガwithアロマ開催
担当:FUMI→KANATA
15:30〜16:45プライベートヨガ
担当:FUMI
※その他日程で急遽代行・休講となる場合がございます。ご了承ください。
2024年3月スケジュールオープンは2月21日（水）です
今年も皆様とヨガでご一緒できるのを楽しみにしております。
皆様にとって幸多き一年になりますように🌿
