〈ボクシング＆ヨガWS〜アクティブな身体を目指す！股関節から意識するボクササイズ〜🥊〉
@sportslabathleo さんとのコラボイベント第三弾開催いたします🙌
▪️日時▪️
7月26日(土)14:00-15:30
※終了時間が前後する場合があります。
▪️場所▪️
TheNOON西横浜2F
▪️ワークショップ内容▪️
ヨガで身体をほぐしたあと、ボクシングで身体を動かします。
形ではなく、股関節の動きを意識したボクササイズを体験してみませんか？
こんな方におすすめ！
↓↓
デスクワークが多く腰への負担、疲労が気になる方
普段の姿勢が気になる方
-こんな方におすすめ！-
・デスクワーク、立ち仕事など決まった姿勢を長時間することが多い方
・肩こり、腰痛になりやすい方
◆当日のタイムスケジュール◆
ヨガ約40分
休憩
ボクササイズ約40分
★-ボクシング講師プロフィール- ★
佐藤 遊太 Sports Lab ATHLEO代表
高校生からボクシングを始める。
日本体育大学に進学しボクシング部に入部
選手引退後はトレーナーとして、ボクシング部や世界タイトルマッチをサポート
同大学大学院にて筋肉の研究を行う
2023年12月に藤棚商店街でSports Lab ATHLEOを開業
パーソナルトレーニングや子どもに向けたボクシング教室を中心に活動中
■定員数■
6名様
■参加費■
3,500円
ご参加お待ちしております！
定員数に限りがございますので、ご興味ある方はお早めにご予約ください。
