春節、そして新月の今日今年の新たなスタートの日。怒りと欲望に向き合う一年になりそうです🫡...

春のはじまり、立春。 5年前の今日、ヨガのお教室を西横浜ではじめました。 5年間をふりかえり、こうして成長をし続けられているのも皆様が来てくださり、あたたかいお言葉やお心遣いに励ましていただいたおかげです。 ヨガを通して出逢えたご縁に心からの感謝と御礼を申し上げます。 今後ともよろしくお願いいたしま…...

クリスタルボウル＆ヨガ 〜time to satisfy yourself〜（90分） ヨガで身体をほぐした後、クリスタルボウルの演奏が横になりながら楽しめるクラスです。 楽譜で演奏する楽器ではないものの、ひとつひとつのボウルにはキーがあるので音色が重なり合いつくられていく、ゆるやかなハーモニーの心…...

今年はたくさん本を読みたい…と毎年言っている。笑 いつも張り切って年初めの目標にしているけれど、本を読むとびっくりするスピードで眠りに落ちる。 今年はゆる〜く本を読もう。 『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』Jam著すごく読みやすい本。 本文の「花に水をやるように，大切な人や自分に、優しい言…...

ラジオから聞こえてきた言葉。素敵だなと思った。今年はたくさんの言葉にふれる年にしたい。...

今年最初の新月新月のお茶をもらったので、今日箱をopen。可愛い。...

Premium MOOK&Me-time ／ 私の好きな、ひとりの時間。 面白い️ 『なぜひとりの時間は必要なのでしょうか？』に対しての吉本ばななさんの言葉がしみた。 〝それは自分の周りにいる人の大切さに気づくため〟...

マットの上では心がシャキッとしたり穏やかになったり…マットの外でもそうありたいと改めて思う。 ご成人の日、心からおめでとうございます🎊 わたしもいつまでも20歳の気持ちで何事も頑張っていきたい☺️ 今週もよろしくお願いいたします🙇‍♀️...

1月はアーユルヴェーダのイベントクラスを開催します。 2024年1月20日（土）15:30〜17:00 2024年1月24日（水）10:30〜12:00 残3 ※体験の方のご参加は不可となります。...

神奈川県横浜市、相鉄線 西横浜駅から徒歩5分に位置するヴィンテージ家具店『The NOON』 そこの2階で開催をしている少人数制のヨガ教室『FUMI YOGA』世代を超えていろんな方がゆったりと心地良い時間を過ごせる場所。 『A place to breathe』〜息つく場所〜を目指して、ヨガの教室…...