3.20.wed『ボクササイズ&ヨガ特別イベント〜鍛と整〜』(90分)

◆ボクシング未経験者大歓迎🥊

ボクササイズ&ヨガ特別イベント〜鍛と整〜(90分)

日時:3月20日(水祝)10:00〜11:30

参加費:3,500円(現金のみ)

ボクササイズ担当: スポーツラボ アスレオ(佐藤遊太さん)

ヨガ担当:FUMI

イベント内容: 前半はボクシングの観点からメンタルのコントロール法やボクササイズを行い、後半はヨガで心身ともにリラックスをしていきます。

こんな方におすすめ↓↓

・運動、動くことでストレス発散をしたい

・自律神経のバランスを整えたい

・運動量の多めのスポーツにチャレンジしたい

アスレオさんからのメッセージ↓↓

お仕事でもプライベートでも大事な時に使えそうなメンタルのコントロールを学び、さらにボクシングでスカっとしちゃいましょう!

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