《自然の力に癒されるフラワーエッセンス体験＆ヨガニードラWS》
🗓7月21日（日）10:30〜12:00
フラワーエッセンス体験＆ヨガニドラーのワークショップを開催いたします🧘♀️
🌼フラワーエッセンスとは？
植物のエネルギーを用いて心を癒す、自然療法のひとつです。
🧘♀️ヨガニドラーとは？
ヨガニドラのNIDRAは眠りという意味ですが
寝たまま行うからではなく、眠りに落ちるか落ちないかのまどろみの状態にインストラクターのガイドで導きます。
🌿ワークショップ内容
今回は、フラワーエッセンスとは？という話からはじまり、気軽にフラワーエッセンスに触れるクラスです。フラワーエッセンスを通して、自分自身をより深く知ることで、無意識にできた心の曇りが取れていきます。
最後は15分-20分ほどのヨガニードラをすることで、余分なものを手放し心身ともにリフレッシュしましょう♡
■ 講師プロフィール■
Yucaco
自由が丘の常温ヨガスタジオにて5年勤務後、フリーランスで活動しています。リラックスヨガ、瞑想、ヨガニードラなどのレッスンが得意♪自分自身の辛い経験から、より自分を深く知り、自分で癒したいという思いから、フラワーエッセンスの勉強をはじめました。もともと自然が好きだったこともあり、フラワーエッセンスの奥深さに魅了されています。一生付き合っていく身体を大切に、心身を整える時間になれば幸いです。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。
［保有資格］
* 全米ヨガアライアンスRYT200修了
* ヨガニードラセラピスト修了
* RestorativeYogaTeacherTraining修了
* IAHC国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級取得
* AEAJアロマテラピー検定1級
■定員数■
6名様
■参加費■
3,500円
ご参加お待ちしております😊✨
定員数に限りがございますので、ご興味ある方はお早めにご予約ください。
