対面クラス スケジュール
ご予約はご希望の日付下の◯または△を押してください↓
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空きあり：◯ 残席わずか：△ 満席：×
※キャンセル待ちはfumie.n1001@gmail.comまたは公式ラインにお問い合わせお願いいたします。
⚠️ご予約の際の注意事項⚠️
ホームページからのご予約後、画面に【ご予約を承りました】と表示されましたらご予約完了となります。
ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールをお送りしますが、自動返信メールが来ないというお問合せがございます。
（セキュリティの関係で自動返信メールが迷惑メールBOXに割り振られていることがございます。）
お手数をおかけして大変申し訳ございませんが、自動返信メールが来ない方は、次回以降のご予約は公式ラインにてご連絡いただきますよう、お願いいたします。
🪷休講・代行情報🪷
◆休講
12月21日（日）
9:30-10:45 チェアヨガ
担当:KAZUMI
※108回太陽礼拝wsに変更
12月29日（月）、12月30日（火）
全てのクラス
担当:FUMI
※その他日程で、急遽代行・休講となる場合がございます。ご了承ください。
🎊ワークショップ・イベント情報🎊
《108回太陽礼拝ワークショップ🌞（150分）》
▪️日時▪️
12月21日(日)9:30-12:00
※終了時間が前後する場合があります。
▪️場所▪️
TheNOON西横浜2F
▪️内容▪️
108回太陽礼拝は、煩悩の数といわれる108回分太陽礼拝を繰り返すことで、煩悩、つまり心の汚れを取り払い、心と体を浄化する意味合いがあります。 1年間、がんばってきた自分自身に感謝し、年末に心と体の大掃除をしよう、という感覚でご参加頂けたら嬉しいです。 初めての挑戦の方が多いと思いますので、無理せず行います。ご自身の体の声を聞き、休憩をしたい時は各自休みながら行いましょう。
■参加費■ 3,500円
※定員数に限りがございますので、ご興味ある方はお早めにご予約ください。
《ランチ忘年会🪇》
▪️日時▪️
12月27日（土）15:00〜17:00
途中参加途中退出OKです🙆♀️
▪️場所▪️
TheNOON西横浜2F
会 費：無料
持ち寄り形式パーティーとなりますので、飲み物または食べ物を一品お持ちください。
ご参加希望の方は、予約（対面クラス）のスケジュール表またはラインから受け付けております。
《アーユルヴェーダ🌿》
▪️日時▪️ 2026年1月21日（水）10:30-12:00
▪️場所▪️ TheNOON西横浜2F
▪️担当▪️ FUMI
▪️内容▪️
アーユルヴェーダとは、五千年の歴史をもつインド発祥の伝統医療です。 アーユルヴェーダには病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し、健康を維持するという「予防医学」の考え方があります。
今回のワークショップでは、
アーユルヴェーダの基本を学び、自分の体質を知っていただくお時間となります。
アーユルヴェーダを日常に取り入れたい方におすすめです。
※座学のみとなります。
■参加費■ 3,500円 （現金のみ）
※定員に限りがございますので、参加希望の方はお早めにご予約ください。
2026年2月スケジュールオープンは2026年1月14日（水）です🗻☀️
イベント情報ページもぜひご覧ください！
グループレッスンスケジュール
| Class | Time | Instructor | |
| 月曜日 | リフレッシュヨガ☆☆ | 10:30~11:45 | FUMI |
| 火曜日 | アクティブヨガ☆☆☆☆ | 8:40~8:55 | FUMI |
| ベーシックヨガ☆〜☆☆ | 10:30~11:45 | FUMI | |
| 金曜日 |
リフレッシュヨガ☆☆ | 10:30~11:45 | FUMI |
| 土曜日 | フローヨガ
☆☆☆ |
9:30~10:45 | FUMI |
| リフレッシュヨガ☆☆ | 11:30~12:45 | FUMI | |
| リラックスヨガ☆〜☆☆ | 13:30~14:45 | FUMI | |
| 日曜日
（第2.4.5） |
ピラティスヨガ☆☆ | 9:30~10:45 | Gulaabo |
| 日曜日
（第1.3） |
チェアヨガ
☆〜☆☆ |
9:30~10:45 | KAZUMI |
※マタニティの方は、FUMI担当クラスのみ（火曜日8:40-アクティブヨガクラスはご参加いただけません🙇♀️）ご参加可能です。妊娠の経過に問題がなく、医師から軽い運動許可されている方で、安定期（16週目頃）〜出産間近までご参加していただけます。
プライベートレッスン（７５分）スケジュール
| TIME | Instructor | |
| 金曜日 | 13:30~14:45 | FUMI |
| 土曜日 | 15:30〜16:45 | FUMI |
プライベートヨガにつきまして、枠が少なくなっております。ご参加ご希望の方は可能な範囲で日程調整させていただきますので、ご連絡ください。
※ご予約は公式ラインからも承っております。
【キャンセル待ちについて】
※一旦満席になっても、キャンセルが出る場合もございます。
「キャンセル待ち」のお申込みはこちら
【キャンセルについて】
・キャンセルは前日正午までに下記メールまたは公式LINEにご連絡ください。
・体調不良などのやむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。
・ご予約の枠に限りがありますので、体調不良を除く前日または当日のキャンセルが多いと判断した場合、事前のご予約をお断りする事がございますのでご了承ください。
＜問い合わせメールアドレス＞