《牡牛座の新月》

4月から新生活がスタートした方は疲れが出る時期ですよね。

今日はゆっくりお風呂に浸かったり、セルフマッサージをして、心もからだもゆっくり休ませてあげてください。

夜寝る前の瞑想もおすすめです︎︎

写真は先日開催したヨガクラス前。いろんなプロップス(道具)を使って、無理なくポーズが取れるよう、ご案内します!(主に横浜,都内で開催中)

興味のある方はご連絡ください

素敵な新月の夜を・・・

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